ボディケアって大事
皆さん、ボディケアしてますか？
これはズボラな人が半年あがいた軌跡なので、
美意識高い方には参考にならないかもしれません。
私はお風呂があまり好きじゃありません。
お風呂に入るのが嫌なわけじゃないので、
もちろん毎日入りますし、
湯船に浸かってマッサージもしたり。
ただ入るまでが腰が重いのと、
入ってる時間が長いのが嫌 なので、
できるだけ短時間で効率良く終わらせたいのです。
（半身浴とか無理）
だから上がったらすぐにパジャマに着替え、
顔のスキンケアを始めます。
顔のスキンケアはすごく頑張ります‼️✨
あれ？体のスキンケアは？
そう！！
パジャマを速攻で着るので、
ボディケアを何もしていないのです！
幸いにも皮膚は強い方なので、
冬場乾燥したら、
パジャマに着替えた後に
脚と腕にクリームを塗るくらいでした。
でも
【普段見えてない部分こそ、
キレイにしていないと
いけないのではないか？？】
と私の中で意識改革が行われ、
ボディケアをしようと思い始めました✨✨✨
まず、パジャマを速攻で着る前に、
お風呂場でボディケアをすれば、
全身に隅々まで濡れるし、効率的だ！と考え、
手軽に手に入れられる
ベビーオイル
をお風呂場で塗り始めました！
（ベビーオイル流行りましたよね？
髪にも体にも使えるって。）
肌に水分が残ったままでオイルを塗れば、
ベタつきもあまり無く、
時間が経てばさらっとするので、
速攻でパジャマを着たい私にも手軽に出来ます！
そしてお風呂場に鏡があるので、
毎日オイルを塗る事で、
ボディチェックにもなるのです。
最近太ったなとか、
たるんできてるから運動しなきゃとか、
ちょっと痩せたかな？とか
自分の手で感じる事が出来て、
更に美意識上がります✨
良い事尽くしで、
半年くらいずっと続けてきたある日、
何か変化を感じました。
長くなったので、続きます
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